В этой заметке мы хотим обратить ваше внимание на то, что список ведущих пищевых аллергенов в настоящее время расширился до 14. Это произошло по причине расширения использования в пищу этих продуктов или их производных. В ТОП-14 пищевых аллергенов вошли помимо перечисленных восьми:
- Сельдерей
- Горчица
- Моллюски
- Люпин
- Кунжут
- Сульфиты
Для многих наших читателей некоторые продукты могут вызвать удивление или недоумение. Если с молоком, яйцом, рыбой, орехами, вроде бы все понятно, то соя, горчица, люпин (кстати, что это?), сульфиты… Давайте подробнее остановимся на этих необычных пищевых аллергенах, особенно то, где они могут вам встретиться.
Горчица широко используется в разных видах приправ и соусов, а также в других промышленных препаратах и часто может выступать в качестве замаскированного аллергена, приводящего к серьезным аллергическим реакциям.
Обработанные пищевые продукты могут содержать горчицу: маринованные корнишоны и другая консервация, различные острые соусы, винегреты, майонез. Горчица также используется в качестве ингредиента во многих готовых блюдах, оладьях, крекерах, закусках, различной муке, продаваемой для пиццы, оладьях, обезвоженных продуктах для супов. Горчица присутствует даже в детском питании. Хот-доги, бургеры и другой фаст фуд могут содержать следы горчицы, даже если саму горчицу туда не добавляют, и вы ее не видите. Риск заражения не может быть исключен для ресторанов быстрого питания.
Распространенным виновником возникновения аллергических реакций на сельдерей становится его стебель. Также есть сообщения об анафилактических реакциях на корень растения и сельдерейное масло. Учитывая, что этот овощ в разных видах − популярный продукт питания, частота аллергии на сельдерей постепенно возрастает.
Сельдерей может вызвать также фототоксические реакции в виде появления пузырей на коже даже после незначительного воздействия солнца.
Рыбы, ракообразные и моллюски – это разные биологические группы животных, их белки, которые вызывают аллергию, тоже отличаются. Соответственно отличаются белковые аллергены ракообразных и моллюсков. К часто употребляемым моллюскам относят устрицы, мидии, кальмары. Аллергическая реакция, вплоть до анафилаксии, может развиться, даже если человек не употреблял продукты-аллергены, а только готовил их. Или если он попробовал пищу, загрязненную морепродуктами.
Поэтому, если вам поставили диагноз «аллергия на морепродукты», скорее всего, придется избегать не только их употребления, но и любого контакта с ними. Во многих странах действуют требования указывать их присутствие в продукции на упаковке независимо от их количества. В Российской Федерации список этих аллергенов приведен в ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
Люпин относится к бобовым. Главная причина, по которой люпин последнее время все чаще употребляют в пищу, — отсутствие в его составе глютена. Этот белок, содержащийся во ржи, пшенице и ячмене, способен вызвать непереносимость, а также целиакию — аутоиммунное заболевание, приводящее к атрофии слизистой оболочки тонкой кишки.
Существуют более 400 видов люпина. Некоторые из них (белые) богаты белком и вполне безобидные, другие (розовые, фиолетовые) – ядовитые. Среди полезных свойств люпина ученые называют способность регулировать уровень холестерина. А значит — профилактировать сердечно-сосудистые заболевания. Еще один плюс этого растения — высокое содержание клетчатки, обеспечивающей нормальную работу кишечника, и пигмента, отвечающего за защиту сетчатки глаза от ультрафиолетового облучения.
По данным ученых разных стран, гиперчувствительностью к люпину страдают от 0,27 до 2 % людей с аллергией. Имеются сообщения об аллергических реакциях на люпин, которые могут быть довольно серьезными, включая анафилаксию. Причем, у больных с аллергией на другие бобовые (арахис, сою), реакция на люпин может проявиться уже при первом с ним контакте.
Кунжут. Cемена кунжута являются распространенным ингредиентом кухонь всего мира, от выпечки до суши. Кунжут присутствует в блюдах восточной кухни, суши, ризотто, граноле, крекерах, чипсах, заправках, подливах, маринадах и соусах, смесях специй, маргарине, хумусе и многих других продуктах. Кроме того, кунжут входит в состав косметических кремов, мыла, лекарств, парфюмов.
Статистика показывает, что за последние два десятилетия распространенность аллергии на кунжут возросла во всем мире.
Аллергия на семена кунжута особенно распространена в некоторых странах, например, в Израиле, где широко используется тахини в качестве пищи для отлучения от грудного вскармливания. Основные аллергены кунжута относятся к запасным белкам семян, являющиеся удивительно устойчивыми к обработке и протеолизу. Следовательно, аллергенность продуктов не изменяется при термической обработке.
Сульфиты являются природными антисептиками и антиоксидантами. Еще две тысячи лет назад древние греки и римляне окуривали бочки для вина серой, убивая тем самым всевозможную живность, которая могла бы спровоцировать окисление продукта. Сульфиты считаются отличными консервантами, и широко используются в пищевой промышленности. Для обработки сухофруктов, например, используют диоксид серы – Е 220. Он тормозит ферментативные процессы – то есть потемнение свежих фруктов и овощей. Именно благодаря диоксиду серы вяленые абрикосы выглядят такими яркими и красивыми.
Кроме того, когда продукты, содержащие сульфиты, перерабатываются в тонком и толстом кишечнике, они оказывают антибактериальное действие. Полезные бактерии, содержащиеся в кишечнике, погибают и, таким образом, происходит изменение микробиома кишечника. Аллергия на сульфиты проявляется по-разному: от высыпаний до тяжелой бронхообструкции и даже анафилаксии.
Если у вас отмечается аллергическая реакция на пищу, возможно, именно какой-то или какие-то из перечисленных 14 аллергенов выступают виновниками. Специалисты эксперты нашего центра помогут вам с диагностикой причинного аллергена и с подбором терапии.
Используются изображения от Freepik
- Если у Вас возник вопрос касательно материалов данной статьи.
- Вы хотите задать вопрос автору.
Присылайте свои вопросы через специальную форму расположенную на отдельной странице.
